"Glückliche Kinder von heute sind glückliche Erwachsene von morgen".

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Damit Kinder ein glückliches und selbstbestimmtes Leben führen können, sind ein starkes Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Resilienz die Essenz um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Lassen Sie uns gemeinsam gegen Mobbing vorgehen und die nächste Generation von selbstbewussten, resilienten und starken Kindern formen!

Denn Kinder sind unsere Zukunft!

Training

Das Konzept von "Stark auch ohne Muckis" kombiniert bewährte Methoden des Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings mit einem einfühlsamen, spielerischen und kindgerechten Ansatz. 

Ich helfe Kindern dabei, Selbstvertrauen aufzubauen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren, sowie mit Stress und Konflikten umzugehen.

Du kannst nicht ändern, wie andere Menschen dich behandeln, oder was sie über dich sagen. Alles was du verändern kannst, ist deine Reaktion darauf.

Mahatma Gandhi

Resilienz

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, sich von Rückschlägen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Es ist die Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen, sich gegenüber Belastungen zu behaupten und Krisen zu überwinden, ohne dabei an psychischer oder emotionaler Gesundheit zu leiden.

Mobbing

Mobbing ist ein gefühlter Prozess, da die betroffenen Personen eine Vielzahl von negativen Emotionen durchleben.

Diese reichen von Angst und Frustration bis hin zu einem tiefgreifenden Gefühl der Hilflosigkeit und des Selbstzweifels.
Während Mobbinghandlungen objektiv betrachtet werden können, ist die Art und Intensität der emotionalen Reaktionen, die sie auslösen, stark von den individuellen Empfindungen und Erfahrungen der Betroffenen geprägt.

Somit ist Mobbing nicht nur eine physische oder verbale Belästigung, sondern auch ein komplexer psychosozialer Prozess, der das emotionale Wohlbefinden und die mentale Gesundheit der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann.